• FORMACIÓN DE PROFESORES

    BONES FOR LIFE®
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Concebida para incrementar tanto el potencial personal como el profesional, buscando la unidad y la armonía en nuestras acciones, y permitiéndonos evolucionar y adquirir madurez.

PROGRAMA BÁSICO

  • Está constituido por 90 procesos básicos (cada proceso es una unidad de enseñanza-aprendizaje) que presentaremos en tres cursos: I, II y III, de 20 horas cada uno.
  • Para cursar el Programa Básico no se requiere experiencia previa.
  • Los conocimientos adquiridos en este nivel son exclusivamente para uso personal.
  • El Certificado que acredita haber completado el Programa Básico de Bones for Life® NO HABILITA PARA LA ENSEÑANZA, pero es requisito para cursar la Formación de profesores.

FORMACIÓN DE PROFESORES

Para convertirse en Profesor de Bones for Life® – Huesos para la Vida, se deben completar los requisitos siguientes:

  • Haber completado el Programa Básico.
  • Re-cursar, profundizando, el programa de 90 procesos básicos con un Entrenado Certificado.
  • Realizar como mínimo 35 horas de práctica de enseñanza básica y presentar un diario de la experiencia.
  • Cursar un Seminario de Didáctica, de 30 horas, con un Entrenador Certificado.
  • El certificado que acredita haber completado la Formación de Profesor Certificado de Bones for Life® habilita para dar clases públicas y para enseñar el Programa Básico.
  • INTRODUCCIÓN
  • TEMARIO
  • ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
  • ¿QUÉ OFRECE?
  • SEMINARIO DE DIDÁCTICA

La formación profesional está concebida para incrementar tanto el potencial personal como profesional, buscando la unidad  y la armonía en nuestras acciones, y permitiéndonos evolucionar y adquirir madurez. Los cambios provocados en el modo de moverse y actuar, en un campo gravitatorio como el de la tierra, son significativos.

TEMAS ABORDADOS

  • La vibración que se genera por presión y por rebote.
  • Reforzamiento del eje cabeza-columna vertebral-pelvis para conseguir una postura erguida.
  • Movimientos de sostén durante la marcha: la onda y el eje
  • La relación  cadera – caja torácica: caderas alineadas, caja torácica flexible y omóplatos móviles, son elementos imprescindibles para una marcha elegante y vigorosa.
  • La rodilla:
    • Rebote mullido de la palanca anti-gravitatoria;
    • ¿Cómo protegerla?
  • La posición y la movilidad del pie: una buena base determina una buena estructura.
  • Las muñecas, los brazos y los omóplatos: restaurar su función primaria de transmisión de fuerza en la marcha cuadrúpeda.
  • Los movimientos de la evolución de la especie (primicias del desarrollo del ser humano, de la verticalidad y del lenguaje),
  • El equilibrio: perder el miedo a caerse.
  • La respiración: mejorar la oxigenación para mejorar la densidad ósea.

1er módulo

  • La presión: ¿Cuanta presión utilizar y cómo?
  • La conciencia ósea, la fuerza del hueso: ¿qué es?
  • ¿Qué significa un esqueleto bien alineado?
  • Caminar con todo el cuerpo es caminar  sin cansancio: la onda y el eje: dos modos de organización de la columna vertebral complementarios.
  • Movimientos dinámicos que circulan a través del eje del cuerpo.

2ndo módulo:

  • Profundizar en los temas abordados en el 1er módulo .
  • Profundizar en la noción de alineamiento del esqueleto a través de secuencias más difíciles.
  • Caminar: equilibrio entre brazos y piernas, cómo organizarlos para una propulsión optima.
  • Utilización de pesas.

3er módulo

  • Asegurar la continuidad del eje.
  • Una marcha económica, similar al movimiento de un péndulo.
  • Un paso grande caracteriza un cuerpo vivo y en buena salud.
  • Superar el miedo a caer.

¿A QUIÉN PUEDE INTERESAR?

  • A quien esté interesado en profundizar en el tema del reforzamiento del esqueleto a través de un uso inteligente del movimiento.
  • A quienes trabajan para su propia salud y la de los otros, como terapeutas, educadores, médicos, maestros…
  • A quien simplemente desee aumentar la capacidad de resistencia al esfuerzo.
  • A quienes deseen profundizar en el Método y finalmente tomar un camino de Formación para convertirse en Profesores Certificados de BONES FOR LIFE®

A NIVEL PERSONAL

  • Experimentar el programa completo (90 procesos).
  • Ampliar el campo de visión hacia un enfoque más vivencial (movimientos orgánicos)
  • Tomar conciencia, como futuro profesor/a, desde la vivencia, de la importancia de tener una visión HOLISTÍCA de sí mismo para moverse con elegancia y eficacia.
  • Familiarizarse con el concepto de la transmisión de la fuerza a través del esqueleto para fortalecer los huesos.
  • Mejorar el equilibrio.
  • Estimular la fuerza de los huesos en un contexto seguro y  crear un soporte eficaz durante la marcha, la carrera, la danza, las actividades en la naturaleza, los deportes….
  • Trabajar con propuestas que tienen en cuenta tanto aspectos curativos como preventivos.

A NIVEL PROFESIONAL

  • Tener un abanico amplio de recursos para poder enseñar a los alumnos a moverse con confianza y agilidad, mejorando la  calidad de vida.
  • La variedad de las  secuencias se adaptan a todas las partes del cuerpo. Cada sesión desarrolla  un tema específico en relación con todo el cuerpo.
  • Aprender a adaptar las secuencias  a cualquier tipo de público.
  • Comprender mejor los procesos de movimiento para aumentar la calidad del propio trabajo.
  • Beneficiarse de esta pedagogía para orientarse como futuro profesor hacia la familiarización con un concepto innovador de la plasticidad cerebral, sus numerosas capacidades de aprendizaje y la integración en la vida.
  • Cómo preparar una clase: análisis de algunos procesos, objetivos, puntos claves, estrategias….
  • Mejorar la aptitud para observar a un alumno.
  • Capacitarse para conducir al alumno a través de una serie de exploraciones que mejorarán su manera de actuar: cómo encontrar soluciones.
  • Diferentes medidas de seguridad.
  • Estudio de casos específicos.

PROFESORES

Monique van der Vorst

Monique van der Vorst

PROFESORA

Fisioterapeuta
Profesora acreditada del Método Feldenkrais® desde 1988
Trainer de Bones for life® y Chairs
Senior trainer del Movement Intelligence de Ruthy Alon

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Nancy Aidelman

PROFESORA

Feldenkrais®  Practitioner
Movement Intelligence Senior Trainer
Bones for Life® , Chairs, Walk for lifeTrainer
Movement Intelligence  Spain & Israel Director

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Liza Dardik

ORGANIZADORA

Licenciada en Educación Física y psicología social
Feldenkrais® Practitioner
Profesora Bones for life® y Chairs

FECHAS Y HORARIOS a confirmar